“你们都到了，先自己热身一下之后我就把准备好的修炼计划给你们讲解一下。”赵信对他们说道。
“好的信哥。”
“你们自己看一下，这是我跟你们准备好了修炼计划，如果有不懂的地方我给你们讲解一下。”赵信将自己准备好的修炼手册递了出去。
“你们的武魂是大力金刚熊，我对你们这训练没有家族中的那么全面，只是训练你们对魂力的掌控能力。这里一共有两种训练方式，一是上树二是踩水。”
“上树顾名思义，是通过魂力走到树上，但不是让你们爬树，上述的原理是通过魂力运转，将魂力聚集在脚上，对树有一个力量，将自己吸附在树上，从而一步一步走到树顶，现在我给你们示范一下。”
说完赵信就走向了旁边一根高大的树木，将自身魂力运转到脚上，一步一步踩着树干走到了树顶。赵忠龙三人看着赵信的动作，嘴里仿佛能放进一颗鸡蛋，因为在上树的过程中，赵信的身体是垂直于树干的。
“踩水和上树是一样的，都是将魂力运转到脚底，不过踩水是让你在水面上行走而沉于水底，这比刚才的训练更考验自身对魂力的控制，既要不沉于水又要能在水面上快速行走。”
之后赵信又在旁边的池塘上为他们三人展示了踩水的动作。
赵忠龙三人怎么也不会想到训练的动作会是这么梦幻，二人根本对此就无法想象。不过内心对创造出这种魂技的赵信越发臣服起来。
“对了你们二人之后也要进行负重训练，我给你们准备了一种全身铁甲，虽然刚开始不太适应，但等你完全适应之后，一旦卸掉铁甲，那种强大是你们无法想象的。这种铁甲也会在日常中对你们的耐力进行训练。”
“至于依依，你是一个辅助系魂师，但上树和踩水两个动作，你也要跟着他们一起练习，而且你还要练习跑步和反应能力，打不过就跑，尤其是在你的身边还没有同伴的帮助时，更要学会逃跑。”赵信转头对一旁的赵依依说。
“我就曾经看过一个韩姓前辈的传说，虽然这个韩信前辈听的武魂不强，先天魂力也只是中等。
但他仍然发奋努力的修炼，在面对危险时，如果打不过，转头就跑丝毫没有身为魂师的傲骨。但他比他所有的敌人活的时间都长笑到了最后。我要告诉你的就是活着才有未来。”赵信一脸认真的对赵依依叮嘱着。
“好啦，现在你们就按我所说的从上树开始训练，我在这里看着你们，如果你们有不懂的就可以来问我。过几天我就要去练习第二魂环了，你们千万不要放松。”
赵忠龙三人在训练场上开始了对两种魂技的训练。但过程是艰难的，直到他们离去都还没有成功。
赵信知道，这需要用长时间的练习才能真正掌握。不过马上就要取得第二魂环了，还是回去继续巩固吧。