楚凡和陆云飞二人进了院子，楚凡便说道：“看好，我只打一遍。”
说罢，楚凡缓慢的走到了院子中间，身形开始运动了，在刘梦婷看来，楚凡的动作简直慢如龟爬，比起小时候做的广播体操都要慢。
不过那一个个动作却是十分奇怪，刘梦婷从没见过，看起来好像瑜伽一样。
她看的实在无聊，便自己回去了屋子。
刘梦婷看的没什么感觉，但陆云飞看的却是如痴如醉，他能在楚凡运动间感觉到如同波涛汹涌的庞大力道，有时一掌打出虽然很慢，但却带着呼啸的风声，好似电脑合成的配音一般。
当楚凡掌握成拳时，竟是突然传来了一声爆响，好似是空气压缩的声音，又好像是骨节的脆响。
一套拳打下来，楚凡缓缓收功，说道：“好了，你自己练一练吧。”
陆云飞便有样学样的开始学习楚凡的动作，却是绵软无力，楚凡只给他指出动作上的错误，一直到了下午，陆云飞这才基本掌握了动作。
楚凡点了点头，说道：“行了，回去自己练吧，还有，你下盘不稳，以后多扎马步。”
“是，师傅。”陆云飞说罢，又是三叩九拜，之后便被楚凡给赶走了。
等陆云飞走了之后，楚凡便也开始了自己的修炼，感受着周身气息的流转，还是最低级的凝气期，气息没有一点增加。
“唉。”楚凡叹了口气，自语道：“看来得尽快想办法增强实力了。”
正这时，刘梦婷从屋里走了出来，说道：“诶，那个陆云飞呢？”
“走了。”楚凡说道：“怎么了？”
“怎么走了？”刘梦婷说道：“我刚做好饭，准备让你们尝一尝我的手艺。”
“你？”楚凡皱了皱眉头，一脸难以置信的说道：“你会烧饭？”
“少瞧不起人。”刘梦婷说着，便拉着楚凡进了屋子，说道：“我跟你说，别人想吃还吃不到呢，你就偷着乐吧。”
“哦。”楚凡走进了门，便感觉到刺鼻的焦糊味道，他便有一种不好的预感，急道：“你家着火了？”
“着什么火，刚才烧的菜。”刘梦婷说着把他按到了饭桌前。
“咕噜。”楚凡看着那饭桌上的一道道黑黢黢的菜，咕噜的咽了口吐沫，说道：“这些……能吃么？”
“废什么话，我废了那么大劲弄得，你可得多吃点。”刘梦婷一脸期待的看着楚凡，说道。
看着刘梦婷这期待的表情，和那善意的笑容，楚凡也不好让她失望，只好拿起筷子夹了一块黑黢黢的肉，放在嘴里慢慢的咀嚼了起来。
刘梦婷一脸期待的问道：“怎么样？好吃么？”
楚凡一边面无表情的咀嚼着，那额头上都渗出了丝丝冷汗，他十分平淡的说道：“还可以。”
“尝尝这个。”刘梦婷说着又夹了块黑黢黢的鱼肉，放到了楚凡的碗里，旁人看来有美女夹菜定然是很惬意，但在楚凡看来这却是苦逼极了。
无奈楚凡只得吃了，之前吃的那块肉只是有些焦了，但口味还算可以，但这鱼肉却是咸的让楚凡怀疑人生了。
楚凡无奈的看着刘梦婷，说道：“别光我吃，你也吃呀。”