持无为之法，入大定功夫，练就纯阳之神，亦即心中元婴的大成之象。真正的也由此前的修炼肉体，进入到最高的精神修炼，自此可以逐渐形成元婴之体。
从温养阳精到元婴大成，其中的过程自然是仁者见仁智者见智，但是炼神返虚的最终就是阳精的大成，这是肯定的事情。故而世上修行者千百万，已经进入炼神返虚之境，就代表着半只脚踏入了长生。
自于内丹修行一途，炼神还虚只能算是第三层，但是世间又有几人能够做到。有了长生还怕最后的合道？需要的便是不断的心神变换和修行，至此又有几个修行者能不慎重！
“哈哈哈哈，边兄果然令人惊喜！”杨炯语气淡淡，声音却只有边镐能够听见。
两个人的身体居然已经升到了半空一般，离开了地面居然达到惊人的两丈以外，而且不断的缓缓转动了起来。这已经不是普通的内力对峙和争斗，而是两个人利用天地间的元气，把自己都化为了天地间的一份子。
两个人都清晰的感受到对方的变化，这是一种极为微妙的感觉，好似一种交流和切磋，却凶险远远大于普通的争斗。
两个人似乎把自己的实力也在不断的提高，两个人脚下都以肉眼可见的变化，在产生一股龙卷风。把两个人平底托起了一般，让两个人似乎轻松的站在那龙卷风的顶端。
卷起的都是空气中的各种物质，甚至包括灰尘和泥土，当然还有那已经被实质了风。
苏侯看萧九郎听的津津有味，神色有些不以为然，不过也没有干涉萧九郎坐在一旁细听。萧九郎也是个有眼力的，看到苏侯的神色便知道自己这个师叔知道的不少。
于是在那严姓男子说一番之后，便马上也转述问题中的关键，前来询问苏侯的意见和看法。果然苏侯虽然看起来还是不以为然，不过还是很受用萧九郎的聪明，不时淡淡的回应几句。
何况作为逍遥派最有名的长老之一，他修为高深自然不必说，这些普通人的言语他比萧九郎听的更仔细。但是萧九郎是自己师姐新收的弟子，虽然还没有亲授什么绝学，但是显然是个比较有天赋的人，最重要的是在自己让萧九郎喝酒，他爽快的没有拒绝之后，苏侯显然感觉大对胃口。
本来作为一个修行超过几十年的先天境界的高手，饮食其实已经是可有可无。