武道筑基者，采摘天地间强悍生灵的血脉为药，将之炼化入体，以之为灵根，就此造出长生之基……”
当即的，一番有关武道筑基的步骤、法门，便从龙船道师的口中说了出来。
余列虽然懂得武道是什么，但是有关武道筑基的知识，他却是知之甚少，顿时听的就是如痴如醉。
原来所谓的武道筑基，其实就是道人的肉身达到了六品生灵的层次，就此可以肆意的吞吐天地间的灵气，并主动去挖掘血脉中的奥秘。
如此筑基，靠的就是筑基时采用的强悍生灵血脉，也可以说是血脉筑基。
并且依据采用的生灵血脉不同，低劣者仅仅只能突破到六品境界，再不能往上走，好点的，可以往上走，有几率修炼到丹成境界，但是受限于血脉，基本上不可能结出一颗有机会长生的金丹。
唯有筑基时采用真正强悍的生灵血脉，其方才可能结出上品金丹，是为长生种子。
而此等强悍生灵的血脉，便是指至少是金丹或定能成就金丹的生灵血脉。
武道中人筑基以后的目标，也就是纯化血脉，修炼出一方卵胚胎盘，返璞归真，一步步求得孵化出长生躯体！
余列了解到这些，心间喃喃：“竟然是这般。”
他立刻就想到自己蜕变时所采用的骨髓，赫然就是五品生灵腾蛇的骨髓，且骨髓生血，他以腾蛇的骨髓蜕变自身的骨髓，妥妥的就是将自身血脉更迭了一番！
当余列处于震撼中时，龙船道师口中还在言语：
“古时候的修行境界，其实并没有当今的九品划分这般明确，笼统而言只有炼气和筑基之分，炼气后就是筑基。如今仙道精致了些，便在筑基之下，划分出了炼体、炼气、炼魂三个层次。
作用分别就是先打磨肉身，养出真气，再养炼魂魄，如此让人的精气神三宝，纷纷都得到熬炼，如此筑基过后，即便是最差的筑基，其依旧是有结丹的可能，并且别有妙用，三宝结合，可开紫府！”
龙船道师总结而言：
“也就是说，一般在炼气过后，其实我辈仙道中人，就可以尝试筑基了，当然，只能是肉身筑基。若是想要快速阴神筑基，则也可以省掉炼体的一环节，或是在炼气阶段，将炼体阶段的气血统统吸干，以摧残肉身的方式迅速壮大魂魄！”
余列听得了这样一番解释，彻底的明白了。
他的心情回落，神识言语：“也就是说，贫道此番真个是筑基了，但只是肉身筑基，阴神尚且属于七品，放在当今的仙道中而言，只能算作是半步筑基？”
龙船道：“孺子可教，然也。”
余列消化一番，终于是忍不住，将自己肉身的问题给说了出来：
“既然如此，此事应当是好事。可是老道师，为何我的肉身中总是传出一股饥渴之感，不仅仅是想要吞吃血食灵食，更是想要将我之阴神也给吞吃掉。而且我总觉得人身于我，已然不甚自在……”