静室之中继而又有黑风闪烁，巨影摇晃。余列好好的耍了一会儿，才再次跳上石坛，摆出掐诀静坐的模样。
立刻的，他身上的苍黑狼毛、口齿间的獠牙就开始收敛，其身形也缩小，变回了人身。
变回人身之后的余列，他脸色不再是苍白色，气色也不再虚浮，反而变成了一种莹莹之色。
他的肉身虽然依旧干瘦，但却并不枯槁，其肌肤下面充盈着的是勃勃生机，龙精虎猛的，绝非一个病秧子。
这就是服食摄生之妙处！
利用此法炼化完妖物之后，服食之人不是单纯的继承了妖物之形体、手段，而是将对方的气血也一并掠夺到手，用之以滋养自己的肉身体魄。
余列刚刚是才服食完毕，所以他还能够变化成苍狼。等到他将力量消化完毕，纯化为法力后，反而就会遗忘掉化身为狼的手段。
因为可以“化身为狼”，就代表着余列体内的狼妖之力尚存，尚有死灰复燃的可能，得时刻的警惕和提防。
只有当不再能化身为狼时，才是余列消化完毕，掌握了体内所有力量的时候，此谓“返妖归真”。
余列恢复人身，盘坐在石坛上，他瞪着眼睛，发现原本昏暗、难以视物的静室，此刻在他的眼中却是清楚的很。
无须点燃蜡烛，就可以在昏暗之中看东西，这是拥有了夜视之能。
还不止如此，余列现在静下心来，发现自己的口鼻也是变得灵敏，静室中的霉味、湿气、铁锈味、血腥味……种种，在他的感知中都是清晰无比，一一可辨。
他细细的体悟着，发现自己除了修得“狼心狼肺”之外，狼妖身上大部分超于常人的优势，在他的身上竟然都有所体现！