此丸和那个名为《鱼沫腹精丹》的丹方有点像，乃是以活鱼作为基础，实行活物炼丹法。
炼制此丸，需要将鱼腹中的鱼卵剖取出来，配以特定的药粉，浸泡蒸煮，并用自己的鲜血浸泡鱼卵，得绿豆大小的鱼籽。
最后再将鱼籽置回鱼腹中，以鱼籽为子，宛如老蚌生珠一般，令鱼籽吸干活鱼浑身的血肉精华，最终结出几粒龙眼大小的血色丹丸。
仅此一粒强血丸，中位道童服之，就能够支撑至少三个时辰的功法熬炼，还能滋养肉身，饱腹用，每日能够服用的数目，并无上限！
其唯一的缺点，就是它所需要的材料皆精粹，得是上等的质地，价格都不菲。
不过这个缺点，对于余列来说却是压根不是缺点，他有青铜酒杯在手，完全可以“以次充好”！
通读完毕丹方，余列脸上喜色浓郁，有强血丸的帮助，他定能保持之前的进展，短短数月之内，就将铜筋铁骨蜕变消化完毕！
这让余列心神振奋：“三年修成八品道徒，绝非奢望！”
当即的，他就开始盘算着，如何去置办各种炼丹的工具。
炼丹有三件宝：法坛，丹炉，火种。
法坛就是道人打科仪、做斋醮，手持法器，依科演教，祈祷傩舞等的场所，非止炼丹可用，道人的日常、修炼都可以用。
其最基础就是一方石坛、土坛，方便道人摆放东西；好点的就是采用各种香木玉石，堆积修葺而成，具有精妙的布置，可焚香插旗，辅助道人平心静气；更上等的，则是绘制有符文，布置有阵法，阵旗、铃铛、蒲团等物皆是法器，可以增加道人修行、炼丹、炼器的成功率……
丹炉者，自然就是炼丹的炉子了，血肉丹法其实也需要丹炉。
火种则是烹烧丹炉，熬炼药材的催动力，类似煮饭烧的火一般，只不过道人炼丹，对火的要求也高，非是凡火可以为之。
并且“火种”一物中的“火”字，不单单指火焰，更指火候。
在特殊的炼丹法中，如水洗、雷炼等法，就是以灵水、灵液、雷霆、灵砂、特殊血液等物为“火”，用以洗练药材，调和炼丹的火候。只不过常见的炼丹方子，其所需要“火种”，依旧是以火焰的形式存在。