“盘膝坐好，摒除杂念，什么都不要想，尽量让大脑处于空灵的状态。”
林倾落席地而坐，与莫沧澜一左一右,坐在两人两端。
“好。”
两兄妹依言坐下，模仿着她的动作盘膝坐好,努力保持身形的平稳。
没一会儿，叶清涵双腿酸麻的厉害，坚持不住，哎呦一声后仰倒地。
莫沧澜无奈的眨眨眼皮，认命的起身，上前两步，将他扶了起来。
“嘿嘿。”
叶清涵舔着脸笑：“澜哥，你们好厉害，一直盘膝坐着，腿也不酸麻？”
“快点坐好。”
莫沧澜难得腹黑了一把，板着脸吓唬他：“坐姿不对，滋生不了灵根，后悔也晚了。”
“哦哦，我坐，我这就坐好。”
叶清涵真的被他唬住了，强忍着酸麻胀痛的感觉，盘膝坐好。
莫沧澜唇角微弯，坐下没多久，就听他哀嚎一声，又倒下了。
“不行啊，腿太酸麻了，坚持不了啊！”
这一回，叶清涵赖在地上不肯起来。
“嗨。”
林倾落无奈扶额，倍感好笑的看着耍宝的表哥，心神传音莫沧澜：“澜哥，甭管他了，让他闭上嘴就行。”
“嗯。”
莫沧澜瞟了眼咬牙坚持，一声不吭的叶清莹，心神领会，再一次来到叶清涵身边，耐着性子跟他讲道理。
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