瓶颈看似触手可及，但直到五天后，周瑶才真正感觉灵力冲击在屏障之上的实感。
屏障如山壁一般稳固，灵力扑在上面好像没有任何影响，她耐住性子，一边炼化灵气，一边不断凝聚灵力朝屏障冲去。
灵力越来越凝聚，一个多时辰之后，周瑶终于听到了一道玉石开裂的声音响起，她心中一喜，重新凝聚灵力，再度蓄力朝屏障重重地撞去。
在灵力的汹涌冲击下，玉石开裂的声音越来越明显，终于在一波灵力的冲击下，屏障“轰”地一声彻底碎裂开来。
神识仿佛进入一个新的天地般豁然开朗，气海爆发出强大的吸力，周围的灵气汹涌而至，周瑶甚至感觉皮肤有些刺痛。
她还没来得及高兴，骤然增多的灵气就积蓄在经脉和身体各处，让她的身体感受到内外交加的压迫，而且还有最重要的扩展气海还没完成。
神识变强让周瑶炼化灵气的效率提高不少，她体内的灵气不断被炼化归入气海之中，等到气海中的灵力恢复八九成时，周围被吸引而来的灵气终于恢复平静。
灵气不再积蓄后，她将神识浸入气海，开始控制气海中的灵力如波浪一般向四周鼓动。
气海扩展是一个缓慢且危险的过程，如果不管不顾地用灵力猛烈冲击气海，甚至可能会导致气海受损，只能一点点慢慢来。
气海边缘受到灵力压迫向外扩展，但同时一阵剧烈的撕裂般的疼痛从气海周围传来，周瑶瞬间眼前一黑，疼得差点无法控制灵力，原本向外鼓动的灵力立刻被她收了回来。
直到几十个呼吸之后，这股剧烈的疼痛才慢慢缓解，刚刚的疼痛不仅仅是身体上的疼痛，更是直接牵扯到她的神魂，让她的神识都感觉疼痛。
要是她动作再大点，不敢想她会不会因为剧痛直接晕过去，到时候等她再醒来气海可能都已经定型，无法再改变了。
虽然她很早就了解扩展气海的过程，但也没想到竟然会这么疼，怪不得沈秋容突破结束后还心有余悸。
周瑶仔细地感受气海的变化，刚刚的动作只让气海发生了很微小的变化，灵力不断慢慢地融入气海维护着气海的稳定，时间越久气海越稳定，也就越难以扩展。
扩展气海的机会只有这一次，如果在气海彻底定型前无法完成扩展，她的前程就完了，以后就只能在炼气期打转，就算侥幸筑基成功，也没办法继续提升。
想到这，周瑶眼中不由得露出几分狠劲，如果她想为以后打好基础，此时就不能手软。
周瑶深呼吸几下，再度鼓动起气海中的灵力，剧烈的疼痛再度传来，她强忍着疼痛，气海的边缘开始慢慢向外延伸，每隔一段时间她就不得不停下休息，缓解疼痛的同时用灵力稳固气海。
气海是非虚非实之地，每个修士在其中的大小感知都不一样，很难给出具体大小的标准，所以修士在扩展之时只能凭自己的直觉而行。