将修炼的各处要点都记在心中，周瑶抬眼看了眼外面刚刚降临的夜幕，一挥手，一股劲力将窗户带上。
闭目养神一炷香的功夫，待情绪沉静下来，她心中默念灵脉篇的功法，开始运转灵力修炼。按照灵脉篇中传授的技巧，从手太阴肺经这条经脉开始，控制灵力不断扩展其经脉宽度。
经过这些年的修炼，经脉已经在灵力不断地滋养下逐渐定型，此时再想继续扩宽经脉比之前要难上许多。
不过她也不是刚修炼的菜鸟，灵力微薄难以发挥太多作用。以她炼气七层的修为，在浑厚的灵力压迫下，经脉很快就在灵力的有意压迫下感觉到疼痛。
周瑶沉住气，一直到经脉发生明显变化，而且疼痛不断加剧后，才吞下早已准备好的木华丹。
木华丹药力发散极快，随着灵力运转逐渐浸染到经脉中，经脉被染上了深深浅浅的绿色，在她特意留意之下，大部分的药力都留在刚刚炼化的手太阴肺经中。
其中一小部分药力与灵力相融，刚刚炼化经脉消耗的灵力也在药力的帮助下不断恢复。
周瑶借着药力缓解继续扩宽经脉，直到再度感觉到剧痛才停止修炼。
但是刚从修炼中醒来，她就感应到体内那一缕连绵不绝的灵力，每次运转之后都会将一些药力融入灵力中，弥补着之前的消耗。
周瑶皱皱眉，按照现在的情况来看，若是不趁着药力融于经脉之时尽快扩展，很快药力就都会转变成灵力归入气海。
这对她来说并不是一件好事，木华丹是特殊的木属性灵丹，通常都被用来辅助修炼功法和疗伤，其价格比寻常增进灵力的丹药价格更加昂贵，若是最后药力都被用来增长灵力岂不是浪费，而且这对于修炼灵脉篇并无益处。
想到这，周瑶挥手打开窗户，外面夜空中一轮弯月高高挂在空中，现在时间刚过子时不久，从修炼开始到现在两个多时辰。
按照灵脉篇的功法所说，她需要将全身十二正经及奇经八脉全部炼化才算修炼完成。等到灵脉练成之后，经脉会变得更加坚韧，宽如河涌，畅通无阻，不仅能够发挥出更加强大的实力，而且在受伤后可以更快地恢复。
虽然宽如河涌是一种夸张的说法，但是根据周瑶之前按照林师叔的指点扩宽经脉后的修炼来看，的确可以让她更快地吸收和炼化灵气。
以她刚刚炼化经脉的速度，这条经脉至少需要两个月才能炼化完成，达到灵脉篇中所说的境界，整个灵脉篇修炼下来至少要三年多才能炼完。
不过根据她的经验，炼化经脉的时间并不是固定不变的，刚开始炼化经脉时消耗的时间最久，但是越往后也就更加容易，随着经脉的不断扩宽，炼化灵气的速度不断提升，能够大幅缩短以后修炼的时间。
周瑶思考过后，打算除了恢复灵力之外，大部分时间都用来修炼灵脉篇，这样能将炼化经脉的时间缩短到两个月内。若是炼化奇经八脉的时间能够缩短到一个月左右，她就能用两年多的时间将灵脉篇炼成。
到时候炼化灵气的效率提升，往后炼气八层、炼气九层所需的修炼时间也会大幅缩短。只是炼体功法其他四篇，她需要仔细考虑一下该如何修炼，不然可能会耽误日后的修炼。
拿定主意后，她再次关上窗户，闭眼修炼恢复灵力，等到经脉的疼痛缓解之后再继续炼化。
十余天后，周瑶拿着最近绘制的符箓再次来到正源坊，将符箓换成灵石，就开始采购锅碗瓢盆、妖兽肉等物。
修士炼体必须食用妖兽肉等物补充气血，这甚至无法用精血丹代替。刚开始得知这点的时候，周瑶还想过是不是因为这里的妖兽肉中有某些修士必须的元素才会如此。
不过她现在没有时间或精力，也没有足够的学识去研究这些，这些念头在她脑海中一闪而过就消失了。
来到鼎宝阁，刚踏进店门，一位伙计就立马迎了上来，恭敬又有地问道：“请问客官想买什么？”
周瑶扫视一眼周围的博物架，上面如之前去过的鼎宝阁一样，摆放着各种法器和阵法，“这里可有炊具？”
伙计当即应道，“有，客官请随我来。”说着把她引到一个房间，这里的博物架上摆放的都是奇杂器具，类似炊具、农具等等一一在列。
“客官请看，这是我们这里的三套炊具，您可有中意的？”
周瑶看向他指出来的三套炊具，分别是两个圆鼎和一个方鼎，里面配有一个简单的隔板，可以在加水后蒸东西，上面是一个盖子。
这些东西看上去是日常所用，但其实都是法器，就像郑磊之前炖妖兽肉一样，只有法器才能困住其中的灵气使其不会流失太多。
旁边的博物架上堆放着火石，火石既可以用来引火，也可以充当柴火，一块火石引燃之后可以不间断地燃烧十二个时辰。
周瑶看过后，选择了一套价值三十块灵石的圆鼎和两块火石，又买了一些碗、盆之类的东西，交完灵石后离开这里，继续去杂物店购买调味品。
修真界灵植不少，但是其中价格合适又能用来调味的灵物却不算多，灵盐、灵蜜、青岩椒、天俞麻等寥寥几种物品以及各种灵酒，就是所有的调味品。而这些东西既是灵物，数量又比较稀少，价格都不低。
她也可以考虑使用俗世复杂多样的调味品，但是为了修行顺遂，周瑶还是高价购买了几种调味灵物，其中一小罐玉蜂蜜就花了二十八块灵石。
杂货店中没有伙计，老板原本就在热情地招待她，眼看她购买这么多东西后，脸色顿时更加热情起来，“道友可是想当灵厨？”
周瑶看了她一眼，轻轻嗯了一下，没有说话。
这老板也不在意她的冷淡，继续热情地道：“当灵厨那必须得买灵米，道友买过灵米了吗？不如来看看我这的灵米。”说着她就将靠着墙边的四个大缸打开。
这些大缸同样是法器，可以减少灵气逸散，周瑶看她这么热情，正好自己也考虑要买一些，就靠近过去看。
缸里面是四种颜色、形状各异的米，各个饱满结实，差不多是她以前见过的豆子两倍大，正散发着淡淡地灵气。
老板热情地道：“我这里的灵米可都是从内门带出来的，绝对都是上好的米，你看看喜欢哪种？”
周瑶客气地问道，“这些都是什么米，多少灵石？”